STRENGTHBALANCE
Hem / Kunskapsbank / Artikel #2

Andningshållning, hjärtfrekvens och blåsreflexer under precisionstävling

Hur avsiktlig andningskontroll under tävlingsserier ökar det intraabdomina trycket och triggar trängningsreflexer.
Tobias Nyström
Författare: Tobias Nyström
Skyttesportmästare & Bågskyttecoach • Gävle

Valsalva-liknande tryck vid målfokusering

När skytten håller andan i skottfasen ökar buktrycket reflexmässigt. Detta pressar urinblåsans botten nedåt mot den redan ansträngda prostatakörteln.

Stressinducerade urinträngningar på skjutlinjen

Adrenalinpåslaget under finalskjutningar gör blåsans receptorer överkänsliga, vilket skapar akuta trängningskänslor som stör koncentrationen.

Lugnande delta-7-steroler i PROST AKTIV

De aktiva substanserna i PROST AKTIV stabiliserar urinblåsans detrusormuskel så att blåsan kan fyllas utan panikartade tömningssignaler.

Viktigaste slutsatsen från Tobias:

Träna kontrollerad utandningsteknik och ge urinblåsan fytoterapeutiskt lugn med PROST AKTIV.

Vill du optimera din prostatahälsa med PROST AKTIV?

Beställ originalformulan med snabb och diskret leverans via PostNord. Betala med postförskott vid uthämtning.

Beställ PROST AKTIV Gör Självtestet (5 frågor) →

Din Varukorg

Delsumma: 0 kr

Frakt: Fri frakt (PostNord)

Gå till kassan (Postförskott)